Кутилов Вадим
Cхема-терапия

Всем привет! Меня зовут Вадим, мне 34 года, и я из Магадана. Люблю ходить в походы и путешествовать по разным городам вместе со своей женой и двухлетней дочерью, когда у нас появляется такая возможность. Меня также привлекают практики Буддизма.


Уже более 10 лет я работаю в Центре планирования семьи и репродукции медицинским психологом. Моя задача — оказывать психологическую помощь жителям города.


Пять лет назад я узнал о Схема-терапии из книг по Когнитивно-поведенческой терапии. Это направление меня заинтересовало, и я решил изучить его.

Сначала я самостоятельно изучал метод и проходил собственную терапию в рамках этого направления. После этого я получил соответствующее образование в Московском институте Схема-терапии. Теперь каждый год сотни моих клиентов решают свои различные психологические проблемы с помощью Схема-терапии.

Почему Схема-терапия?


  • Доступность для понимания

Клиенты быстро осваивают терминологию Схема-терапии и начинают по-новому смотреть на своё прошлое и настоящее.


  • Эффективность техник
Схема-терапия использует мощные упражнения в воображении, которые помогают нейтрализовать влияние негативного детского опыта и травм взрослой жизни. Также психолог использует упражнения на стульях для преодоления самокритики, внутреннего психологического давления и привычек поведения. Такая работа проводится как очно, так и в онлайн-формате.

  • Впечатляющие результаты
Благодаря постепенной проработке всех зон уязвимости клиента, происходят изменения на уровне мыслей, эмоций и поведения. Улучшаются отношения на работе и дома: с партнёрами, коллегами и детьми. Часто ощутимые изменения происходят уже после нескольких встреч.

Какие проблемы решает метод?


Схема-терапия была разработана специально для тех случаев, когда другие инструменты психотерапии не показывали результатов.


  • Метод подходит в первую очередь для работы с глубокими психологическими проблемами, с которыми клиенты сталкиваются на протяжении многих лет. К таким проблемам относятся тревожные расстройства, депрессия, эмоционально-нестабильные расстройства, посттравматическое стрессовое расстройство.

  • Схема-терапия также эффективна для работы с недавно возникшими жизненными ситуациями, такими как измена, психологическая травма, ночные кошмары, внешние и внутренние конфликты, потери, чрезмерный стресс и прокрастинация.

Информацию о том, как проходят сессии, можно прочитать здесь.